Momotkun

Ikan menjadi salah satu makanan yang populer dan banyak digemari di negara Jepang. Sajian ikan sangat lekat dengan beragam makanan khas Jepang. Saking gemarnya mengkonsumsi ikan sebagai makanan sehat, bahkan diciptakan permen karet sehat dengan rasa ikan Makarel. Duh, bagaimana bentuk dan rasanya?

Sebuah web service provider atau web penyedia layanan bernama Es Corporation mengumumkan sejak akhir tahun lalu mereka telah menjual permen karet rasa ikan makarel yang berpadu dengan rasa saus miso. Hidangan ikan ini cukup populer di Jepang dikenal dengan nama “saba no misoni” atau “saba-miso”.

Seperti dilansir dari Rocket News24, permen karet satu ini mengklaim terbuat dari bahan-bahan terbaik. Salah satu bahan yang digunakan ialah ikan makarel terbaik di Jepang dengan kualitas tinggi bernama “Seki Saba” yang berasal dari Selat Hoyo, wilayah Shikoku Jepang. Kemudian dikombinasikan dengan berbagai miso pasta yang terkenal di seluruh Jepang dan kemudian dijadikan permen karet.

Menurut Es Corporation idel awal membuat Saba Miso Gum ini adalah untuk menciptakan permen karet yang mengandung DHA dan Omega 3. Mereka ingin menciptaka camilan sehat bagi para siswa saat sedang belajar untuk menghadapi ujian. Karena DHA dan Omega 3 sangat baik untuk fungsi otak. Mereka juga ingin menggambarkan “kolaborasi revolusioner rasa” dengan menggabungkan rasa permen dan ikan yang susah dilupakan.

Dihalaman web mereka, pengunjung bisa memesan permen karet unik ini secara pre order. Untuk 10 buah permen karey rasa ikan mackerel ini dibanderol dengan harga 500 yen atau sekitar Rp56.000an. Bahkan di awal penjualannya permen ini laku keras, sampai habis dipesan sebelum beredar secara resmi dipasaran. Duh, Dreamers kalau biasanya makan permen karet untuk membuat nafasmu lebih segar, tapi kalau permennya seperti ini bagaimana ya? Wah, tapi siapa tahu mengkonsumsi permen ini sebelum ujian bisa buat ujianmu lancar.

Orang jujur biasanya berkata selalu dalam posisi sesuai dengan kenyataan. Jarang bahkan tidak pernah mengeluarkan kata-kata yang tidak penting bahkan berbau munafik.

Untuk mengetahui orang lain jujur apa nggak sama kamu ada beberapa cara atau tips untuk menguji kejujurannya. Kamu pengin tahu…!!!

Sekarang ini sudah bisa dibilang sangat jarang orang yang bisa bertindak jujur dalam aktifitasnya sehari-hari. Kalau kita menyaksikan di televisi ada acara reality show, semisal “Jujur apa Ngaa”, “Tolong” dan masih banyak lagi, terlihat bahwa di acara tersebut 90% orang sudah banyak yang mengesampingkan kejujuran serta hati nurani. Mengapa sedemikian parah keadaan masyarakat di sekitar kita? Acara reality show tersebut hanyalah salah satu setitik gambaran yang tercurah lewat sebuat acara. Apakah itu bisa dijadikan sebagai penggambaran keadaaan masyarakat di Indonesia?

Berikut ini ada beberapa tips berupa ciri-ciri orang yang jujur dan mengetahui kejujuran seseorang. hanya dari sedikit pengalaman ‘melihat’…

Tidak mutlak 100% benar, tetapi bisa menjadi sedikit tolok ukur dalam kita bersahabat dengan teman.

Pada saat Kamu tanya tentang sesuatu hal kepada seseorang / teman, jika berbohong biasanya dalam merespon jawaban ada sedikit jeda / dia menjawab agak lama dan terkadang nada jawabannya tidak lancar. terputus-putus, gagu dan sejenisnya.

Orang yang berbohong saat berbicara pandangan matanya tidak bisa terfokus, apalagi saat kita tatap, biasanya mereka tidak berani membalas tatapan kita secara langsung dan tajam. Mata merupakan jendela hati, jadi saat berbohong, hati nurani tahu kalau yang sedang dilakukan bertentangan, mengakibatkan mata dan juga sikap tubuh tampak lain/mencurigakan oleh orang lain.

Pada saat berbicara, orang yang berbohong dengan tanpa sadar tangannya terkadang menyapu/menyentuh hidung (bukan karena gatal). Secara logika otak menentang perbuatan bohong tersebut dan secara reflek berusaha menutupi kebohongannya yaitu gerakan tangan ingin menutup mulut, tetapi pikiran sadarnya jelas berusaha tampil sebaik mungkin sehingga gerakan tangan tadi berubah menjadi seolah-olah sedang menyetuh/menggaruk hidung dan sejenisnya. (terkecuali kalau itu sudah jadi saradan -kebiasaan-red).

Kadang -kadang dia yang berbohong biasanya akan kesulitan untuk mengatakan hal-hal berikutnya jika kamu mencerca dengan pertanyaan-pertanyaan terkait dengan apa yang sedang dia katakan, karena dia jelas akan tidak menyangka dengan pertanyaan-pertanyaan mendadak sementara dia sendiri hanya mengarang cerita yang dia katakan. Caba saja. Ahkhirnya dia akan berusaha mengalihkan perhatian ke pembicaraan lain atau ingin menyudahi pembicaraan.

Ada yang terbiasa berbohong sehingga dalam berbicarapun terlihat meyakinkan. Banyak yang bisa tertipu dengan karakter orang yang sudah terbiasa berbohong, bahkan dalam kasus tertentu, dengan berbohong inilah sebagai alat untuk mencara “nafkah”. Penipuan dan sejenisnya. Biasanya berkarakter cepat berbicara, bicaranya terlihat sudah tertata rapi, bahkan dia/mereka juga sudah memprediksi pertanyaan atau jawaban apa yang akan kita berikan padanya. Matanya… Ooo, matanyapun dibuat sudah sedemikian meyakinkan kepada kita. Untuk hal yang satu ini, Anda patut hati-hati, bertanyalah pada hati nurani, apakah “saat ini” (Saat sedang berhadapan dengan pembohong) merasakan “kenyamanan” atau tidak. Gunakan rasio “benar-salah” + Intuisi. Jika mereka memaksakan suatu hal saat itu juga dengan kebohongannya, jangan disanggupi atau minta waktu untuk berfikir, minta bantuan orang lain. Jika dia/mereka baik/jujur maka segala yang Anda putuskan tidak akan menjadikan kemarahan bagi mereka.

Orang yang saat berbicara untuk mengungkapkan atau menceritakan sesuatu hal sambil tangannya bergerak kesana kemari seirama dengan apa yang sedang dia katakan, biasanya berwatak dasar jujur.

Salah satu trik untuk bertanya atau menginterogasi seseorang adalah, gunakan pertanyaan yang jawabannya bersifat menjelaskan dan bukannya hanya bersifat “ya” dan “tidak”, selanjutnya perhatikan bagaimana dia menjawab dari cara bicara, gerak gerik saat menjawab (bahasa tubuh) serta tatapan mata saat menjelaskan. Ini adalah bagian2 kritis ketika kita ingin tahu kejujuran serta kebenaran dari jawabannya. Contoh pertanyaan misalnya, Tadi kamu main dimana, ngapain saja dan dengan siapa ?!!”, maka dia mau tidak mau harus menjelaskan pertanyaan tsb, berbeda dengan pertanyaan, “Kamu tadi main sama si Budi ya ?”, sudah tentu dia hanya mempunyai “beban” menjawab “ya” atau “tidak”.

Penutupan layanan publik Pemerintah Amerika Serikat (AS) alias 'Government Shutdown', tidak terlalu berdampak kepada militer dalam waktu dekat.

Namun jika 'Government Shutdown' berlangsung cukup lama, maka dipastikan akan melemahkan kekuatan militer AS.

Seorang pejabat Kementerian Pertahanan AS mengatakan, sekitar 800 ribu karyawan sipil Pentagon dirumahkan untuk sementara waktu tanpa menerima gaji.

"Akan terjadi dampak, Anda butuh waktu untuk merasakan efeknya," ujar seorang perwira senior militer AS, seperti dikutip Tribunnews.com dari Asiaone.com, Rabu (2/10/2013),

Cutinya para karyawan, maka logistik bagi pasukan AS yang bekerja di pangkalan militer di luar negeri, akan terganggu.

Jika penutupan berlangsung hingga berminggu-minggu, maka perbaikan kapal dan pesawat militer AS harus tertunda.

Administrasi rutin juga bakal terabaikan dan beberapa unit tidak bisa melaksanakan pelatihan, kecuali terkait langsung dengan operasi penting.

Pentagon telah mengatakan bahwa tidak ada operasi militer di luar negeri yang akan terpengaruh.

Diberitakan sebelumnya, penutupan layanan publik Pemerintah AS terjadi setelah adanya kebuntuan politik antara anggota kongres Demokrat dan Republik, terkait pengesahan tahun fiskal baru. Republik menolak mengesahkan APBN AS, karena di dalamnya terdapat program 'Obamacare', yang menyediakan asuransi kesehatan bagi seluruh rakyat AS.

Penutupan sementara sejumlah kantor instansi Pemerintah Amerika Serikat (AS) juga berdampak terhadap obyek wisata Patung Liberty di Kota New York.

Ribuan orang wisatawan kecewa karena tidak bisa masuk ke dalam monumen ikonik Kota New York. Demikian diberitakan Asiaone.com, Rabu (2/10/2013).

Untuk mengobati kekecewaan mereka, pihak penyelenggara perjalanan menawarkan mengembalikan uang mereka atau berkendara mengelilingi Pelabuhan Kota New York selama satu jam.

Puluhan orang yang menyediakan jasa layanan penyeberangan menggunakan kapal terlihat membantu pihak otoritas setempat untuk ikut menjelaskan kondisi yang terjadi kepada para wisatawan yang kebingungan.

"Wahana Patung Liberty tidak dibuka saat ini," ujar Brian Fahey, pekerja Statue Cruises di Dermaga Manhattan Selatan.

"Tapi Anda bisa bergabung di kapal pesiar selama satu jam mengelilingi Patung, Pulau Ellis, Ground Zero, Jembatan Brooklyn," tambahnya.

Shriram Parameshwaran, wisatawan yang kecewa dengan penutupan Patung Liberty mengatakan, seharusnya pihak penyelenggara memberitahukan lebih awal tentang penutupan itu. "Saya baru saja tiba dari Seattle. Saya membeli tiket kemarin. Mereka seharusnya bisa menangguhkan penjualan atau memberitahukan kami," tuturnya.

Saat menonton film atau sedang berkumpul salah satu cemilan yang pas untuk dinikmati adalah popcorn. Yap, siapa tak suka popcorn, cemilan ringan yang terbuat dari jagung ini memang banyak digemari. Tapi tahukah kamu bahwa popcorn telah ada sejak ribuan tahun lalu. Kini popcorn telah bertransformasi dan di kreasikan dalam berbagai rasa sehingga lebih lezat untuk dinikmati.

Seperti dikutip dari popcorn.org, makanan satu ini telah ada sejak ribuan tahun lalu. Popcorn telah dikenal sebagai makanan yang disajikan oleh suku Indian Aztec di Meksiko sejak abad ke-16. Makanan ini disajikan dalam sebuah upacara penghormatan para dewa Aztec.

Bentuk popcorn untuk persebahan dewa suku Aztec digambarkan sebagai biji jagung kering, yang dipanaskan kemuan pecah mengeluarkan isi dan mengembang berwarna putih seperti bunga yang sangat putih. Suku Aztec menggambarkan popcorn,merupakan berkah hujan es yang diberikan oleh dewa air.

Pada tahun 1948, di Bat Cave Meksiko ditemukan biji popcorn yang diperkirakan telah berusia 4000 tahun. Hal ini semakin meyakinkan bahwa popcorn telah ada sejak zaman suku Indian Aztec. Kemudian popcorn mulai terkenal sejak tahun 1800an.

Kemudian popcorn berbagai rasa pertama kali diciptakan oleh orang bernama Cracker Jack. Pada tahun 1871 ia bersama seorang imigran dari Jerman, William Rueckheim, menjual popcorn dengan mesin sederhana. Kemudian Cracker jack bertemu dengan rekannya yang menjual marshmallow pada tahun 1893. Kemudian saat World’s Fair pertama di Chicago muncullah ide untuk membuat popcorn yang dilapisi sirup gula.

Awalnya konsumen tidak menyukai rasa popcorn berlapis sirup gula yang lengket dan berbau. Kemudia diciptakan resep rahasia untuk membuat popcorn lapis sirup gula yang tidak lengket dan renyah. Inilah awal terciptnya popcorn caramel yang digemari banyak orang. Cracker Jack Company adalah perusahaan pertama yang membuat popcorn karamel. Sejak saat itu popcorn jadi salah satu cemilan yang populer dan banyak digemari dan juga mulai dikreasikan kedalam berbagai rasa. Nah, itulah sejarah popcorn dari masa ke masa!

Monster legends adalah game baru keluaran social point. Game ini sangat mirip dengan Dragon City, cuma yang membedakannya adalah sistem combat. Buat sobat yg kebingungan kombinasi breeding-nya, saya kasih guide berdasarkan pengalaman saya selama bermain serta referensi dari internet. Guide ini memang belum lengkap, namun akan saya sempurnakan seiring berjalan. Untuk memudahkan dalam pencarian, tekan CTRL + F

Common Monster (C) : monster yang hanya memiliki satu elemen dasar. Sangat berguna untuk kombinasi breeding namun tidak dianjurkan digunakan untuk combat.

Firesaur (Fire), Treezard (Nature), Gorilla (Earth), Thunder Eagle (Thunder), Mersnake (Water), Tyrannoking (dark), Genie (Magic), Light Spirit (Light)
Uncommon Monster (UC) : monster yang memiliki dua elemen dan cukup mudah didapatkan melalui proses breeding. UC monster tidak disarankan untuk combat.

1. Electrex: (4 jam 30 menit) : Rarawr + Thunder Eagle ; Thunder Eagle + Gorilla
2. Sheluke : Koopigg + Fireander ; Rarawr + mersnake ; Rhynex + Bumblesnout
3. Sealion (8 jam): firesaur + mersnake ; thundernix + shock turtle
4. Gastosquish (10 jam) : Gorilla + mersnake; koopig + rarawr
5. Greensaur (30detik): Firesaur + treezard
6. Firekong (5menit) : Firesaur + Gorilla
7. Gigram (5 jam 30 menit) : Firesaur + thunder Eagle ; Thunderbird+Pandaken
8. Rarawr (5menit): Pandaken + Electrex
9. Shock Turtle : Koopigg + Tarzape ;  Rhynex + Fliploch ; mersnake+ thunder eagle
10. Dendrosaur (12 jam) : Tyrannoking + treezard ; Tyrannoking + Bumblesnout ; Tyrannoking + Tarzape
11. Flickie (9jam): Tyrannoking + Firesaur
12. Obsidia ( 9 jam) : Tyrannoking + Gorilla
13. Terror Dactyl (9 jam) : Thunder eagle + Tyrannoking
14. Vixsun : treezard + Light Spirit
15. Bloomskips (13jam): treezard + Genie
16. Raydex : Thunder Eagle + Genie
17. Pyrook (13jam): Firesaur + Genie
18. Dolpchamp (13jam) : mersnake + genie
19. Giragast (13jam): Tyrannoking + Genie
20. Light Sphinx : Gorilla + Light Spirit ; fayemelina + firekong
21. Blesstle : mersnake + Light Spirit
22. Pelitwirl : Thunder Eagle + Light Spirit
23. Flawless : Genie + Light Spirit
24. Succuba : Tyrannoking + Light Spirit ; fayemelina + obsidia

Rare Monster (R) : monster yang memiliki dua elemen dan termasuk jenis langka (cukup sulit diperoleh dari breeding). Monster jenis R ini cukup kuat untuk digunakan dalam combat.

1. Pandaken (30detik): treezard + Firesaur
2. VapWhirl (10 jam) : Firesaur + SeaLion ; Firesaur +  mersnake ; FireKong+ mersnake
3. Thundenix (5jam 30menit) : Firesaur + Thunder Eagle
4. Tarzape (15menit) : Bonbon + Bumblesnout ; Freetle+ Rarawr
5. BonBon (6 jam) :  Thunder Eagle + Gorilla, Thunder Eagle + Rarawr
6. Freetle (5menit) : Gorilla + Firesaur ; Fireanda + Gorilla
7. Bumblesnout (8 jam) : Fireander + Koopigg ; treezard+Shock turtle
8. Koopigg (8 jam) : mersnake + Rhynex ; mersnake + Thunder eagle
9. Musu (8 jam): mersnake + Bonbon ; Bonbon + Bumblesnout
10. Firetaur (12 jam) : firesaur + tyrannoking ;  dendrosaur + firesaur
11. Shanky (12 jam) : Dendrosaur + Koopigg ; Fliploch + Rhynex ; Thunder Eagle + Tyrannoking
12. Utochomp ( 9 jam): treezard + Tyrannoking ; tyrannoking + bumblesnout
13. Beefcake  : Gorilla + Tyrannoking ;  Tyrannoking + Gorilla ; Tyrannoking + Musu ; tarzape + dendrosaur ; Haze + Gorilla
14. Pandalf : Genie + treezard
15. Djinn : Firesaur + Genie
16. Pulseprim (21jam): pelitwirl + thundenix
17. Octocrush : genie + mersnake
18. Haze : Genie + tyrannoking
19. Sparkwedge : Genie + Thunder eagle
20. Zim : Light spirit + Genie ; fayemelina + genie
21. Goldcore : light spirit + gorilla
22. Rudicius (21jam) : light spirit + treezard ; pandaken + light spirit
23. Fayemelina (21jam): light spirit + tyrannoking
24. Ranee (21jam): light spirit + mersnake ;  pulseprism + mersnake

Epic Monster (E) : monster yang memiliki dua elemen yang berlawanan (tidak bisa langsung dikombinasikan menggunakan elemen dasar) dan tidak mudah diperoleh melalui proses breeding. Epic monster sangat dianjurkan untuk dipakai dalam combat karena termasuk jenis monster yang paling ditakuti.

1. Rabidex (6 jam 30 menit) : Tarzape + Electrix ; Thundenix + Greensaur ;                  shock turtle + tarzape
2. Rhynex (5 jam) : Tarzape+Electrex ; Rarawr+Electrex ; Bonbon + Tarzape ;  Pandaken + Bonbon ; rarawr + shock turtle ; thunder eagle + bumblesnout
3. Razfeesh (20 jam) : Sheluke + Terror Dactyl ; dendrosaur + koopig ; Shanky + Shock Turtle; firetaur + bumblesnout
4. Fliploch (20 jam): Firetaur + Musu ; dendrosaur + koopig ; Firetaur  + Sealion ; shanky + koopig ; haze + vapwhirl ; firetaur + bumblenout
5. Duchess (1hari 3jam):  firekong + flawless ; flawless + flickie ; Pandalf + Tarzape; djinn+obsidia; Giragast + firekong; djinn + rarawr
6. Terracrank (1hari 3jam): Electrex + Pandalf ;  Dolphchamp + Freettle ; Pandalf+Rarawr ; Bloomskips + Tarzape ; Raydex and BonBon; dolpchamp+musu
7. Scorchpeg (1hari 11jam): Pandaken+vixsun  ;  Greensaur + ridicius ; ridicius+flickie ; ridicius + gigram; fayemelina+firetaur
8. Skipples (1hari 11jam): light sphinx + sealion; Firetaur+Succuba ; pulseprism + pandaken

Legendary Monster (L) : merupakan jenis monster yang terkuat di monster legends saat ini. Legendary monster dapat diperoleh melalui breeding 2 jenic epic monster. Untuk mendapatkan monster legendary ini dibutuhkan kesabaran ekstra karena tingkat keberhasilan dalam proses breedingnya sangatlah kecil.

• Arch Knight (2hari): Skipples + Duchess
• Lord of Atlantis (2hari): Rabidex + Razfeesh
• Vadamagma (2hari) : Scorchpeg + Duchess
• Rockantium (2hari) : Terracrank + Fliploch
• Thorder (2hari) : Rabidex + Skipples
• Nemestrinus (2hari) : Electrex + Scorhpeg
• Goldfield (2hari): Pandalf + Terracrank
• Nebotus (2hari) : Fayemelina + Fliploch

Keterangan Tambahan:

1. Common Monster (C)= Max lv 40; Evo lv 7; need 352.220 food to reach level 40
2. Uncommon Monster (UC)= Max lv 60; Evo lv 10; need 780.220 food to reach level 60
3. Rare Monster (R)= Max lv 75; Evo lv 15; need 1.206.220 food to reach level 75
4. Epic Monster (E)= Max lv 90; Evo lv 20; need 1.722.220 food to reach level 90
5. Legendary Monster (L)= Max lv 100; Evo lv 25; need 2.116.220 food to reach level 100

Monster Legend Eggs

Monster Legends Weaknesses

Jerawat adalah salah satu musuh bagi semua orang, tidak terkecuali bagi pria. Pria dengan tekstur kulit yang lebih mudah berkeringat pastinya lebih beresiko untuk berjerawat pada wajahnya. Wajah berminyak juga menjadi musuh bagi sebagian pria, dimana wajah berminyak akan lebih menunjang wajah untuk berjerawat.

Perawatan wajah memang tampak sedikit tabu untuk pria. Tetapi jika memang itu diperlukan untuk menunjang penampilan Anda, sepertinya tidak ada masalah untuk merawat wajah.

Bagi Anda yang memiliki pekerjaan yang menuntut Anda untuk sering bertemu dengan klien, saya rasa memiliki wajah yang bersih memang cukup penting, karena akan memperbaiki atau memberi nilai plus di mata klien Anda.

Merawat wajah memang mudah, tetapi tidak banyak pria yang tahu bagaimana merawat wajah mereka agar selalu tampil segar dan bersih. Kali ini TalkMen merangkum beberapa langkah untuk menjaga wajah bersih Anda agar terhindar dari jerawat.

Rajin mencuci muka

Langkah awal paling penting adalah rajin mencuci muka. Jika Anda jarang membersihkan kotoran atau debu-debu yang menempel di wajah Anda, jangan harap Anda bisa memiliki wajah yang bersih dan cerah seperti yang Anda dambakan.Gunakan air hangat untuk membuka pori-pori kulit wajah Anda, bersihkan dengan sabun cuci muka, lalu bersihkan lagi dengan air hangat. Setelah itu, gunakan air dingin untuk menutup kembali pori-pori kulit wajah Anda agar tidak mudah kemasukan kotoran lagi.

Memilih sabun muka yang cocok
Memilih obat perawatan muka memang tidak mudah. Tidak semua produk bisa cocok dengan muka Anda. Bahkan jika Anda tidak hati-hati, bisa jadi wajah Anda semakin kotor dan semakin berjerawat. Bisa menjadi petaka untuk Anda.Usahakan mencari sabun muka yang tepat dengan kebutuhan wajah Anda. Jika wajah Anda memiliki kullit yang kering, gunakan sabun muka yang mengandung pelembab yang bisa melembabkan kulit Anda dan bisa menjadi solusi bagi kulit kering Anda.

Hindari makanan pedas dan berminyak

Memakan makanan pedas memang sebuah pantangan yang sulit untuk dijalani. Ya, makanan pedas dan berminyak memang menjadi salah satu menu favorit, terutama di Indonesia. Makanan berminyak seperti gorengan atau junk food juga sebuah hal yang sulit untuk ditolak dalam keadaan apapun karena rasanya yang lezat.

Tetapi dengan banyak mengonsumsi makanan diatas, pastinya minyak-minyak dan lemak-lemak akan semakin menimbun di tubuh Anda. Selain akan membuat perut Anda membuncit, minyak dan lemak tersebut juga akan tertimbun di wajah Anda dan menyebabkan wajah Anda lebih memproduksi minyak lebih banyak, dan memperbanyak kemungkinan tumbuhnya jerawat.

Gunakan krim perawatan wajah

Anda merasa penggunaan krim wajah akan membuat Anda terlihat terlalu metroseksual? Kedengarannya memang benar, tetapi hal tersebut tidak ada salahnya untuk Anda coba dan Anda gunakan karena akan menolong Anda dan mempermudah Anda dalam merawat kulit wajah Anda.

Selain sabun muka, krim perawatan juga diperlukan untuk tetap melindungi wajah Anda. Ada krim yang bisa digunakan saat pagi/siang hari saat Anda berkegiatan, ada juga krim yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kelembaban wajah Anda saat tidur.Apakah krim tersebut membantu? Ya, pastinya akan sangat membantu dalam melindungi wajah Anda baik saat berkegiatan ataupun saat Anda beristirahat.

Gunakan masker

Menggunakan masker memang cukup aneh untuk pria yang cuek dan tidak terbiasa dalam menggunakan produk perawatan wajah. Tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba demi menjaga penampilan Anda agar wajah tetap terlihat cerah dan tampak menarik.

Masker sangat mudah didapatkan, baik masker yang terdapat di toko-toko atau masker dari ramuan tradisional yang bisa Anda racik sendiri. Jika Anda takut menggunakan masker kemasan karena mengandung kandungan kimia, Anda bisa memilih masker yang terbuat dari bahan-bahan alami. Kabarnya, masker yang terbuat dari mentimun dan madu bisa membantu Anda dalam menjaga kesegaran kulit dan menghindari pertumbuhan jerawat pada wajah Anda.

Jenis kulit wajah memang berbeda-beda, dan cara merawatnya pun juga berbeda-beda. Kenali jenis kulit wajah Anda terlebih dahulu sebelum Anda memulai untuk merawatnya. Wajah adalah salah satu aset penting untuk pria, tidak hanya untuk wanita. Karena itulah kita juga sebisa mungkin menjaga dan merawat wajah kita agar selalu tampil segar dan bersih tanpa jerawat.

Rasa lelah pasti akan dirasakan saat kita melakukan sebuah pekerjaan yang menyita pikiran dan tenaga.

Jika Anda masih merasa selalu lelah dan merasa kondisi ini agak tidak normal, sebaiknya mulai waspada.

Tubuh yang mudah lelah ternyata menjadi sinyal adanya ketidakberesan tubuh. Jangan asal kasih balsam dan menganggap masalah selesai setelahnya.

Kekurangan Vitamin atau Mineral

Rendahnya tingkat zat besi, vitamin D, dan B12 dapat membuat Anda mudah menjadi lelah, cemas dan lemah.

"Kurangnya vitamin D dapat menyebabkan kelemahan otot dan rasa sakit. Juga, jika seorang wanita di usia reproduksi berisiko besar mengalami anemia karena defisiensi zat besi," jelas Irene Park, praktisi perawat di New York City.

Masalah di kelenjar tiroid

Rasa lelah yang terus menerus mungkin berkaitan dengan kelenjar tiroid yang berfungsi mengatur metabolisme dan suplai energi Anda.

Kelenjar adrenal memproduksi hormon yang bertanggung jawab mengatur proses fisiologi dalam tubuh. Stres memengaruhi kelenjar adrenal dalam tubuh. Jadi, orang-orang yang merasa stres sepanjang waktu menyebabkan kelelahan adrenal. Dan pada gilirannya mengalami kelelahan fisik yang ekstrim.

Apa yang dikonsumsi

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Makanya, jangan malas minum setidaknya delapan gelas air setiap hari. Boleh juga memilih lebih banyak memakan makanan tinggi serat yang mampu menyerap air.

Kepekaan terhadap makanan dan efek sampingnya juga dapat menyebabkan kelelahan. "Intoleransi laktosa, misalnya, dapat menyebabkan diare, yang akhirnya muncullah dehidrasi," jelas Bonnie Taub - Dix, ahli diet di New York City.

Masalah tidur

Sleep apnea kerap terjadi seperti napas berhenti berkali-kali saat tidur malam. Setiap interupsi akan mengganggu kualitas tidur, sehingga membuat seseorang kurang tidur dan merasa lelah di siang hari meskipun menghabiskan 8 jam tidur.

Penyakit tertentu

Jika gejala-gejala di atas ternyata tak Anda jumpai pada diri Anda, mungkin kelelahan yang Anda rasakan merupakan akibat dari sebuah penyakit.

Fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis sering menyebabkan kelelahan yang intens, disamping buruknya kualitas tidur dan nyeri otot. Kelelahan juga bisa disebebkan oleh obstructive sleep apnea atau mendengkur selama tidur.